Auch wenn der Körper im Alter nachlässt, Finger und Hände alter Menschen bleiben beweglich. Eine gezielte Handgymnastik verbessert die Motorik und Beweglichkeit, fördert die Gehirndurchblutung, Konzentration und geistige Aktivität. Hand- und Fingerübungen sind auch im Rollstuhl und im Bett einsetzbar und fördern spielerisch das Wohlgefühl und die Lebensfreude. Der Workshop ist praxisorientiert. Die Teilnehmer erheben die Hände zum Himmel und lernen weitere Bewegungschoreografien für Schlager und Volkslieder kennen. Hinzu kommen biografische Fingerspiele und Handgymnastikübungen mit Alltagsgegenständen. Ebenfalls werden entspannende und aufmerksamkeitsfördernde Handgesten gezeigt.
Termin/e: |
Montag, 02. September 2024, 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr |
Zeitumfang: | 9:00 - 16:30 Uhr | 8 UE |
Veranst.-Nr.: | 201102155 |
158,00 inkl. Mittagessen | Pausenkaffee | Seminarunterlagen
Die Teilnehmer/innen werden gebeten ein Tuch, einen Stift, einen Flaschendeckel und ein Handtuch mitzubringen.
Silvia Steinberg, Dipl.-Theologin, Gesundheitsberaterin, Trainerin für Kreativität und Ganzheitlichkeit
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