Entspannung für Senioren - Freckenhorst

Weiterbildung für Betreuungskräfte nach §§ 43 b | 53 b SGB XI

"Unsere Oma hat doch keinen Stress; sie ist gut in der Einrichtung versorgt, das Essen schmeckt ihr und wir besuchen sie regelmäßig".
Doch was die Enkel nicht ahnen: ihre Großmutter ist oft gestresst.
Die Art und Weise, wie Menschen am Besten entspannen können, sind unterschiedlich und so individuell wie die Menschen selbst. Was macht Stress, obwohl gut versorgt?

Informationen zur Veranstaltung

• An diesem Tag werfen wir einen Blick auf Stressoren im Seniorenalter und den Fokus auf die Stressoren derer, die in einer stationären Altenhilfeeinrichtung leben. Wir schauen uns auch die Stressreaktionen und seine Folgen an. Sie lernen einen bunten Strauß an Stressregulationsmöglichkeiten kennen: geeignete und wirkungsvolle Kurzübungen für Senioren in der stationären Altenhilfe, im "Sessel" reisen, Elemente aus dem QiGong, Yoga & Atmen im Sitzen. Zudem erhalten Sie einen ersten Einblick in die Welt der Klangschalen. Dazu kommen Sie in den Genuss eines Klangerlebens mit hochwertigen Klangschalen. Die Bereitschaft, sich auf diese Inhalte einlassen zu wollen, sowie die Fähigkeit, eigenes Erleben reflektieren zu können, wird vorausgesetzt!

158,00 € inkl. Mittagessen | Pausenkaffee | Seminarunterlagen
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.
Mitzubringen sind: 1 Gymnstikmatte, wärmende Socken, Zudecke (z.B. Wolldecke), ein kleines Kopfkissen, gerne auch 2 Stück

Landvolkshochschule Freckenhorst | Am Hagen 1 | 48231 Warendorf
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