Vereinfachtes Qi Gong für jedermann mit dem IDOGO®- Stab - Coesfeld

Weiterbildung für Betreuungskräfte nach §§ 43 b | 53 b SGB XI

Kaum ein Übungsgerät ist so vielfältig anwendbar wie der IDOGO®, ein 41 cm langer Qi Gong Stab mit kugelförmigen Enden.
Mit wenig erforderlicher Übungszeit und einem vielseitigen Einsatzspektrum bietet IDOGO® die Möglichkeit, die bewährten Vorteile aus Tai Chi Chuan und Qi Gong für Körper und Psyche zu nutzen. Sie benötigen keine Vorbereitung, keinen Übungsraum und auch keine spezielle Kleidung.
Mit IDOGO® halten Sie sich fit in wenigen Minuten, ob zu Hause, unterwegs oder bei der Arbeit. Die unkomplizierten Übungen lockern und entspannen den gesamten Körper, koordinieren sanft und effektiv die Motorik und steigern das Wohlbefinden. Die Körperhaltung wird optimiert, Atemvolumen und -intensität werden spürbar gesteigert.
Je nach Situation und Bedürfnis können die IDOGO® Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden. Deshalb ist IDOGO® auch wunderbar für die Arbeit mit alten und stark eingeschränkten Personen geeignet.

Informationen zur Veranstaltung

158,00 incl. Mittagessen | Pausenkaffee | Seminarunterlagen Der IDOGO®-Stab wird für die Dauer des Kurses kostenlos zur Verfügung gestellt oder kann bei der Kursleiterin für 56 Euro erworben werden.

Kolping-Bildungswerk | Gerlever Weg 1 | 48653 Coesfeld
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